Au programme : initiation au Yoga suivie d’une pause rafraîchissante à base de jus de fruits et légumes frais ; découverte des jardins en compagnie de Marc Tauch, le Chef Exécutif, qui partage avec nous les bienfaits des plantes et des herbes de son potager ; apprentissage des techniques de massages qui apaisent le corps et l’esprit ; déjeuner léger et sain au bord de la piscine ; marche digestive ou sieste revitalisante ; séance d’exercices proposée par les instructeurs dont la mission est de nous révéler des astuces simples pour nos prochaines séances de sport à la maison ; et pour clôturer cette journée en beauté et afin de nous apporter une sensation de bien-être total, les thérapeutes du Spa nous proposent un soin aux couleurs locales.
Les places sont limitées, alors réservez vite !
B.B
1 boulevard de la Ménara
Tel : 05 24 35 92 40
