5 jours pour se faire du bien
Prendre soin de son corps, de son esprit, est aujourd’hui une évidence. À nous de trouver les clés qui libèrent nos tensions et rééquilibrent nos énergies. Le yoga allié à la méditation est un duo parfait. Alors rien de mieux qu’une retraite de 5 jours pour pleinement profiter de leurs bienfaits. L’important est d’être accompagné. Le programme est concocté par une pro, Sylvie Corcos, qui est à la fois psychologue, psychothérapeute et enseignante en France et au Canada. Pas de stress, elle assure un yoga “doux” et sensible qui invite à l’écoute de notre corps et de notre souffle. Magique.
Du 9 au 14 novembre 2019
Retraites Yoga & méditation à Marrakech & Espagne
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