Du 24 au 27 mars prochains, on file au Es Saadi s’offrir une retraite yoga des plus bénéfiques. Placée sous l’égide d’Alexandra Peyre, professeur du Tigre Yoga Club de Paris, cette retraite axée sur le Vinyasa Yoga apportera bienfaits et détente au corps comme à l’esprit. Et pour renforcer la détoxification que le yoga opère sur l’organisme, les participants profiteront d’un hammam marocain et d’un massage signature, en vue d’opérer un lâcher-prise complet. En marge des cours, ils pourront bien sûr se détendre le long de la piscine lagon du Palace, ou lire dans les jardins luxuriants du resort. Cuisine Slow-food, jus détox et infusions d’herbes fraîches à volonté composeront les menus bien-être de la retraite – qui est ouverte aux confirmés comme aux novices ! Programme détaillé sur le site. Dès 8.640 DH en pension complète.
Cours quotidiens de yoga au Es Saadi
Voilà une info sympa qui ravira les amateurs de bien-être : depuis la fin janvier, l’Hôtel Es Saadi propose des cours quotidiens de yoga, à suivre au spa du Palace Es Saadi. Animés par la talentueuse Sally, une prof originaire du Danemark, qui a obtenu son diplôme de nutrition holistique à l’École d’Ayurvéda en Inde, et qui a étudié le Hatha Yoga et la Yoga Thérapie, ces cours auront pour objectif de vous guider vers un bien-être holistique. Les mardis et samedis, on se retrouve à 11h, pour un cours d’1h30. Le dimanche, le cours aura lieu de 9h à 10h30. 150 DH le cours. Réservations et demande : info@essaadi.com / Tel : 05 24 33 74 00.
A.C
Rue Ibrahim el Mazini, Hivernage
info@essaadi.com
www.essaadi.com/fr/yoga
